-->

این نکات را در زمان آلودگی رعایت کنید

این نکات را در زمان آلودگی رعایت کنید

به گزارش نشریۀ اختصاصی بهداشت و سلامت و به نقل از وبدا، دکتر حاتم گودینی، رئیس دانشکده بهداشت و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: یکی از بحران‌های زیست‌محیطی کلان‌شهرها در چند دهۀ اخیر، آلودگی هوا است که این  آلاینده‌ها باعث آسیب‌های جدی به‌ سلامتی شهروندان شده است.

وی ادامه داد: آلودگی هوا به‌عنوان عامل اصلی سرطان از طرف سازمان بهداشت جهانی طبقه‌بندی‌ شده است. با توجه به آلودگی شدید هوا در بعضی روزها در شهر کرج، بهترین راه مقابله با این پدیده در مرحلۀ اول، خودداری از مجاورت با هوای آلوده، ماندن در منزل و بسته‌نگه‌داشتن درب و پنجره‌ها، سپس توجه به نکات بهداشتی مهم زیر می‌باشد:

  • بیماران قلبی و تنفسی، سالمندان و کودکان که نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا هستند، از منزل خارج نشوند.
  • تا زمان کاهش آلودگی هوا، از هرگونه فعالیت ورزشی در محیط‌های باز پرهیز گردد.
  • افرادی که مجبور به فعالیت در هوای باز برای مدت طولانی هستند، ضمن اینکه حتی‌المقدور باید مدت‌زمان حضور خود را کاهش دهند، حتماً از ماسک‌های تنفسی مخصوص استفاده نمایند.
  • در صورت بروز مشکلات حاد تنفسی به‌ویژه در مبتلایان به آسمو حساسیت‌‌های تنفسی، به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی مراجعه شود.
  • به‌منظور کمک به کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا، از وسایل نقلیۀ شخصی که آلودگی هوا را تشدید می‌کنند، استفاده نشود.
  • تا زمان کاهش آلودگی هوا خروج از منزل و قرارگرفتن در معرض هوای آلوده اجتناب شود، با بستن درب و پنجرۀ منازل خود، مانع از ورود هوای آلوده به داخل خانه شوید.
  • از رفتن به پارک‌ها، طبیعت و کوهنوردی در شرایط آلودگی هوا شدیداً اجتناب کنید.

 

  • سال: 1397
  • فصل: زمستان
  • شماره: 9

نشریه ای که به حضور شما خوانندگان گرامی تقدیم می گردد، نخستین نشریه تخصصی بهداشت و سلامت در استان البرز می باشد . این نشریه به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی که برای خود در قبال آگاهی رسانی در حوزه سلامت به جامعه در نظر گرفته ایم

بیشترین نظرات