رشد کودک و فعالیت بدنی

داشتن زندگی پویا و شاد هدف تمامی افراد می باشد. در همین راستا نقش «فعالیت ورزشی منظم و سازمان یافته» در کنار عوامل دیگری همچون بهداشت، تغذیه، کنترل استرس و ... از اهمیت خاصی برخوردار است، به طوری که امروزه در بیشتر جوامع جهان شرایط ویژه ای برای گسترش فعالیت ورزشی در میان افراد جامعه فراهم شده تا از فواید گوناگون آن بهره مند گردند. مشکل یک «فعالیت ورزشی منظم»
اولین باری که کودک خردسال شما یک قشقرق (کج خلقی) به راه می اندازد ممکن است واقعا تعجب کرده و گیج و دست پاچه شوید، به خصوص اگر این اتفاق در یک جمع یامکان عمومی رخ دهد. در این هنگام بهترین کار این است که قشقرق را به همان زودی که شروع شده، به سرانجام برسانید و به کودک خود بیاموزید سریعا ساکت شود. قشقرق ممکن است از سنین ۱۲
اختلال کمبود توجه (ADHD) یا بیش فعالی، شایع ترین اختلال رفتاری – عصبی و یکی از انواع اختلالات رفتاری مزمن است که کودکان را در سنین مدرسه تحت تاثیر قرار می دهد. مشخصات این اختلال عبارتند از: بی توجهی، حواس پرتی، مشکل در حفظ توجه، اختلال در کنترل تکانه، کاهش ظرفیت کنترل، بی قراری و بیش فعالی حرکتی. این کودکان اغلب شکست های تحصیلی را تجربه می کنند، در روابط
اما آیا پستانک واقعا برای کودک شما مناسب است؟  اگرچه پاسخ به این سؤال اغلب مورد مناقشه است ولی آکادمی متخصصین کودکان امریکا استفاده از پستانک را در سال اول تولد مجاز دانسته است. برای برخی کودکان مکیدن پستانک راهی برای فاصله گذاری بین شیرخوردن است. فواید  فواید این کار عبارتند از: پستانک ممکن است یک کودک ناآرام را آرام کند. بعضی نوزادان وقتی چیزی می مکند ، خوشحال ترند.

چاقی در کودکان

چاقی و زیادی تغذيه (over nutrition) چاقی یکی از معضلات تمام دوران زندگی انسان از جمله دوران کودکی است. اگر از شاخص توده بدنی به عنوان نشانگری برای تشخیص چاقی استفاده شود، آمارهای مربوط به ایالات متحده ی آمریکا نشان می دهند که ۱۱ % کودکان این کشور وزنی بالاتر از صدک ۸۵ و ۹۵ دارند (صدک ۵۰  = میانگین جامعه) بر طبق آمارهای دیگر، چاقی گریبان گیر ۲۷ %
صفحه1 از2

نشریه ای که به حضور شما خوانندگان گرامی تقدیم می گردد، نخستین نشریه تخصصی بهداشت و سلامت در استان البرز می باشد . این نشریه به عنوان بخشی از مسئولیت اجتماعی که برای خود در قبال آگاهی رسانی در حوزه سلامت به جامعه در نظر گرفته ایم

بیشترین نظرات